Alimentação saudável na infância

É difícil conhecer algum pai que, em meio a uma rotina atarefada, nunca descuidou da lancheira dos filhos. Seja por desconhecimento ou um cotidiano acelerado, às vezes os pequenos acabam excedendo em uma alimentação com açúcar demais, como bolachas, sucos industrializados, salgados e, não raro, frituras. Durante o período de volta às aulas – que […]

Autora do livro Comida de criança, a nutricionista Cláudia Lobo criou um guia prático com conceitos, dicas e truques para ajudar os pais a oferecer uma alimentação verdadeiramente saudável às crianças. Mudança de hábitos, organização e perseverança são alguns dos ingredientes nessa empreitada. Mas ela garante: é possível.  Há cerca de 20 anos, a desnutrição […]