lancheira

É difícil conhecer algum pai que, em meio a uma rotina atarefada, nunca descuidou da lancheira dos filhos. Seja por desconhecimento ou um cotidiano acelerado, às vezes os pequenos acabam excedendo em uma alimentação com açúcar demais, como bolachas, sucos industrializados, salgados e, não raro, frituras. Durante o período de volta às aulas – que […]

Com o início do ano letivo, volta o dilema dos pais de pensar no lanche escolar dos filhos. O que colocar na lancheira? O que a criança gosta, aquilo que parece mais prático? No Colégio Santa Maria, desde a Educação Infantil, os pais recebem orientações valiosas sobre como montar um cardápio nutritivo e atrativo para seus […]

Atualmente estamos vivendo um dilema: muitas vezes não temos tempo suficiente para cuidar da alimentação, porém sabemos a importância de uma nutrição equilibrada para a manutenção da saúde e do bem-estar. Como pais, cuidamos para que a alimentação de nossos filhos esteja adequada para o crescimento não só físico, mas também intelectual. E realmente, a […]

Nem sempre é a comida mais prática a ser preparada, mas os benefícios são visíveis para quem opta por uma alimentação saudável para os pequeninos                   O que colocar na lancheira hoje? Montar um lanche saudável e apetitoso para as crianças é uma tarefa que exige criatividade. […]

Especialista dá dicas para um lanche prático e saudável  As férias estão chegando ao fim, as crianças em breve retornarão à escola e as dúvidas dos pais em como montar uma lancheira saudável e saborosa estão de volta. Essa missão, de fato, não é das mais fáceis, já que crianças em idade escolar demonstram seus […]